Antidepresivo natural

antidepresivo naturalYa tocaba actualizar esto. Y, mejor aún, con un archivo especialmente práctico.

La depresión es un estado de abatimiento profundo impulsado por causas externas o no.

De hecho, las depresiones, sean cuales sean sus orígenes, tienen un sustrato biológico común.

El cuerpo es incapaz de producir suficiente serotonina, también llamada la hormona de la felicidad (y también melatonina, la hormona que nos permite descansar adecuadamente y levantarnos descansados).

O bien, no la puede utilizar con eficiencia.

En esto se fundamenta la acción de algunos medicamentos antidepresivos como los inhibidores de la recaptación de serotonina que consiguen que haya más serotonina disponible (Prozac y otros).

La gran pregunta es: ¿se puede conseguir este efecto sin necesidad de tomar medicamentos antidepresivos?

La respuesta es si.

Por una parte están los alimentos que aportan nutrientes para construir serotonina: chocolate, plátanos, pavo, por ejemplo.

Por otra, podemos inducir al cerebro a fabricar serotonina y melatonina mediante ondas de sonido.

Y, justamente esa, es la finalidad de este archivo de sonidos binaurales que os presento hoy.

Como siempre, leeros las instrucciones básicas para utilizar sonidos binaurales.

Y disfrutadlo.

No tiene efectos secundarios ni posibilidad de intoxicación ni crea dependencia.

Pero cumple su misión perfectamente.

Es un gran antidepresivo natural.

Es recomendable utilizarlo justo al tiempo de levantarse o justo antes de dormir.



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8 comentarios:

Hola, agradecería un link or referencia de documentación médica contrastable de los que se dice aquí. De donde ha salido este mp3? Quién lo a creado? quién garantiza su veracidad de lo que aqui se dice? Quáles son las pruebas médicas a las que se ha sometido para contrastar sus resultados?

7 de junio de 2009, 3:26  

Seguramente no vas a encontrar estudios científicos definitivos que te satisfagan. No se trata de principios activos de patente en los que se pueda invertir dinero. El principio es hipotético y se funda en evidencias pero no en estudios científicos incuestionables. Tal vez puedas profundizar en ello mediante la wikipedia:
http://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats (en inglés)

Espero que te resulte algo útil para lo que pides.

7 de junio de 2009, 4:25  

Hola, el blog me parece muy interesante, me agradaría que se tocara el tema de la sexualidad en otros aspectos, como el de estimular la sexualidad para hacerla más plena y disfrutarla de manera más amplia... existen varias opciones naturales que hacen este efecto. Sería muy interesante tener un ritmo binaural para este efecto.

Saludos

7 de marzo de 2010, 19:43  

Llevo poco tiempo probando sonidos binaurales y no digo que esto sirva para arreglarlo todo, ni siquiera todo lo que dicen, pero algo si que he podido ver que reacciona con determinados sonidos.
Podemos experimentar con ellos e ir sacando conclusiones, hoy en dia se puede hacer una investigancion con los medios que tenemos que sea interesante, o podemos esperar a que algún listo patente un sistema y nos cobre por lo mismo que antes teniamos gratis.

21 de septiembre de 2011, 3:17  

Reconfortante artículo sobre la depresión. Añadiría también el contacto con la naturaleza para dejar de pensar y así encontrarte a ti mismo y alejarte de malas energías. El sonido bineural está bastante estudiado sobre todo por el "Dr. José Silva", y posteriormente practicado por muchos psicólogos con gran éxito.

21 de diciembre de 2011, 10:04  

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23 de octubre de 2012, 2:03  

sHola, he escuchado vuestro sonido antidepresivo varias veces, me parece que ha funcionado de alguna forma ya que después de un rato me reconforta y nivela un poco mi ánimo. Gracias por este aporte, es un avance.

24 de agosto de 2014, 11:45  

Decir que se puede recurrir a la Wikipedia como fuente de información dice mucho de la credibilidad de tus "Hipótesis"

26 de julio de 2017, 18:40  

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